Als 28 anys, Daniel Windahl és un dels rostres emblemàtics del padel suec. No obstant això, a l’octubre, el jugador originari de Helsingborg va sorprendre tot el circuit anunciant una pausa indeterminada per prioritzar la seva salut mental. Una decisió valenta, que ell detalla en una entrevista commovedora concedida a La Chiquita Padel per Mundo Deportivo.
Una caiguda brusca i invisible
«No estava mort, però gairebé. Estava estirat i incapaç de llevar-me del llit», confessa Windahl. Darrera la seva silueta atlètica i el seu temperament competitiu, s’amagava una fatiga mental extrema, alimentada pels viatges incessants, els entrenaments excessius, la manca de son, i una pressió interior constant. Fins a l’ensurt. Durant el FIP Platinum de Marbella, després d’una victòria, el seu cos va dir prou. «He dormit dues hores… després impossible de llevar-me. Vaig haver de trucar a una ambulància.»
Ansomia, atacs de pànic, esgotament: símptomes massa sovint callats en l’esport professional, però que Windahl ha decidit d’afrontar de cara.
Un llarg camí de reconstrucció
La decisió d’aturar no va ser senzilla: «Em creia immortal. Volia sempre millorar-me, entrenar més dur, anar més lluny.» Però en el fons del forat, va entendre que no podria tornar al nivell màxim sense primer reconstruir-se mentalment.
Es va imposar llavors un descans total: «Dormir, menjar, estar al sofà. Fins i tot caminar 30 minuts demanava després dos dies de recuperació.» Progressivament, amb l’ajuda de psicòlegs, de la seva família i sobretot de la seva esposa, va tornar a aixecar-se.
Una represa sota una nova mirada
Avui, Daniel ha tornat al circuit, però amb un esperit profundament transformat. «El meu objectiu ja no és ser el millor 30 o 50. És ser feliç jugant.» Tot i que el cos a vegades triga a seguir, avança al seu ritme, sense pressió. «He frisat el punt de no retorn, però avui torno a jugar amb un somriure.»
El futur? S’anuncia radiant però mesurat: Windahl esdevindrà pare i compta posar la seva família al centre de les seves prioritats. «El padel ja no és tot el meu món. La meva vida serà el meu fill i la meva família.»
Un testimoni essencial en el padel pro
L’entrevista de Windahl actua com un veritable electroshock en un ambient on la salut mental encara és un tema marginal. «Com més en parlem, més ajudem a entendre el que travessa un atleta.» Subratlla la necessitat d’integrar la salut mental a la preparació esportiva, al mateix nivell que el físic o la tècnica.
Figura cabdal del padel nòrdic, Daniel Windahl vol ara transmetre, sigui sobre o fora del camp. I el seu missatge és clar: «Troba el que et fa feliç, sigues honest amb els qui t’envolten, i mai oblidis que ets humà.»
The post Daniel Windahl : “He frisat el punt de no retorn, però avui torno a jugar amb un somriure” first appeared on Padel Magazine.